0915 243 926

5 cách phòng tránh bệnh phụ khoa bạn nên biết

Đừng nghĩ rằng các bệnh phụ khoa chỉ khiến “cô bé” khó chịu hay ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu không biết cách phòng tránh bệnh phụ khoa, bạn có thể sẽ cảm thấy sợ hãi cả chuyện ấy mỗi khi “cô bé” trở chứng đỏng đảnh!

Sức khỏe của “cô bé” phụ thuộc nhiều vào những thói quen hàng ngày như vệ sinh vùng kín đúng cách, đi khám phụ khoa thường xuyên hay quan hệ an toàn. Để phòng tránh các vấn đề ngoài ý muốn có thể ảnh hưởng đến chuyện chăn gối, bạn cần biết cách phòng tránh bệnh phụ khoa theo các lời khuyên sau đây.

  1. Vệ sinh vùng kín đúng cách

Không ít người vẫn có những quan niệm sai lầm rằng mình cần dùng xà phòng mạnh khi vệ sinh vùng kín để đảm bảo sạch sẽ. Thế nhưng, quan niệm này có thể gây hại không nhỏ tới vùng nhạy cảm. Thật ra, bạn không cần dùng các loại xà phòng mạnh hay các sản phẩm tẩy da chết đặc biệt để vệ sinh phần ngoài bộ phận sinh dục. Để vệ sinh khu vực này, bạn nên sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng cho vùng kín, có thành phần tự nhiên, dịu nhẹ và độ pH đạt chuẩn môi trường vùng kín là 3.8-4.5.

Nguy hiểm khi vệ sinh “cô bé” sai cách

Đối với âm đạo, bạn hoàn toàn phải cẩn trọng thói quen thụt rửa âm đạo vì có thể gây mất cân bằng pH âm đạo, dẫn đến kích ứng và nhiễm trùng.

Khi rửa vùng kín, bạn nên rửa từ trước ra sau. Thói quen rửa từ sau ra trước có thể khiến vi khuẩn từ hậu môn lan sang niệu đạo và gây nhiễm trùng đường tiết niệu.

  1. Dùng biện pháp an toàn khi quan hệ

Bạn luôn cần dùng bao cao su khi quan hệ để phòng tránh các bệnh lây lan qua đường tình dục. Hơn nữa, bạn cũng nên thay bao cao su mỗi khi đổi từ quan hệ âm đạo sang quan hệ hậu môn hay ngược lại. Hậu môn chứa nhiều vi khuẩn có thể kích ứng âm đạo và âm đạo cũng có nhiều vi khuẩn có thể ảnh hưởng tới hậu môn. Vậy nên, việc thay bao cao su mới mỗi khi thay đổi đường quan hệ là cách phòng tránh bệnh phụ khoa mà bạn không nên bỏ qua.

  1. Quan sát dấu hiệu bất thường

Những thay đổi dù nhỏ ở vùng kín cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đã mắc bệnh phụ khoa. Vậy nên, bạn cần để ý một số dấu hiệu bất thường như sau để kịp thời đi khám:

  • Khí hư không giống bình thường: Khí hư giúp âm đạo tự làm sạch và cũng là chất bôi trơn khi quan hệ. Thế nhưng, bạn cần đi khám nếu khí hư bỗng nhiên có chất, màu và mùi khác lạ. Những thay đổi này có thể là dấu hiệu của các bệnh phụ khoa như nhiễm nấm men hay viêm âm đạo.

Những bệnh phụ khoa thường gặp: Cách phòng tránh và điều trị hiệu quả | Trạm Y tế Xã Tân Kiên

  • Âm đạo có mùi: Không chỉ khí hư mà mùi âm đạo cũng đáng quan tâm. Mùi âm đạo là khác nhau ở mỗi người theo các yếu tố như hệ vi khuẩn âm đạo và cách vệ sinh cơ thể. Tuy nhiên nếu âm đạo có mùi hôi hoặc tanh, bạn có thể đã bị viêm nhiễm. Ngoài ra, mùi âm đạo cũng có thể là dấu hiệu bạn để quên tampon trong cơ thể.
  • Vùng kín bị ngứa: Ngoài mùi thì bạn cũng cần đi khám khi vùng kín có cảm giác nóng rát, ngứa ngáy. Bạn có thể đang bị nhiễm trùng nấm men hay nguy hiểm hơn là mắc bệnh lây qua đường tình dục.
  1. Không mặc quần lót khi ngủ

Quần lót giúp bạn bảo vệ vùng kín khi mặc những loại quần quá cứng cũng như giúp khí hư không dây ra quần. Tuy nhiên, quần lót cũng có thể khiến mồ hôi bị kẹt lại quanh vùng kín và gây nhiễm trùng nấm men. Vậy nên, cách phòng tránh bệnh phụ khoa dễ dàng bạn có thể thực hiện ngay là không mặc quần lót hoặc “ngủ khỏa thân” nếu khí hư không ra quá nhiều.

Bệnh phụ khoa và những hệ lụy - Tuổi Trẻ Online

Ban ngày, bạn có thể mặc quần lót bằng cotton vì đây là loại vải thoáng khí. Ngoài ra, bạn cũng nên thay quần lót càng sớm càng tốt sau khi tập thể dục đổ mồ hôi.

  1. Khám phụ khoa thường xuyên

Dù chưa quan hệ hay chỉ quan hệ với một người, bạn vẫn cần đi khám phụ khoa thường xuyên theo chỉ định của bác sĩ. Việc thăm khám thường xuyên giúp bạn phát hiện sớm các bệnh lây qua đường tình dục cũng như các bệnh phụ khoa nguy hiểm khác. Hơn nữa, bạn cũng sẽ tự tin hơn khi quan hệ nếu biết mình không có bệnh phụ khoa.

Dung dịch vệ sinh vừa làm sạch vừa dưỡng ẩm ngừa viêm

Thành phần của Hyalosan wash gel an toàn, phù hợp với vùng kín

Với những hoạt chất tẩy rửa được chiết xuất từ thiên nhiên, Hyalosan wash gel có hiệu quả cao với công dụng là vệ sinh, làm sạch vùng kín cho phụ nữ.

Hyalosan vaginal gel - Sản phẩm hỗ trợ điều trị viêm phụ khoa hiệu quả của châu Âu

Bên cạnh đó, hai acid quan trọng nhất đối với vệ sinh và dưỡng ẩm vùng kín đều có trong sản phẩm Hyalosan wash gel, đó là Acid hyaluronic  và Acid lactic.

Với thành phần acid hyaluronic, là hoạt chất được mệnh danh là chất siêu giữ nước trong thiên nhiên. Nó có khả năng giữ lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần trong lượng của chính nó, tăng cường tác dụng dưỡng ẩm cho vùng kín của sản phẩm.

Thành phần acid lactic, cùng việc thiết kế độ pH lý tưởng mức 4.5, Hyalosan wash gel đã không đơn thuần là làm sạch, mà còn ngừa viêm cho vùng kín. Thông qua cơ chế cung cấp acid lactic, kích thích các dòng lợi khuẩn lactobacillus trong vùng kín phát triển. Đây là dòng lợi khuẩn “thiên địch”, “khắc tinh” của các loại vi khuẩn, nấm, trùng gây viêm phụ khoa.

Độ pH được thiết kế lý tưởng là 4.5, minh bạch trên bao bì

Gel vệ sinh hàng ngày - Hyalosan wash gel 200ml - Dung dịch vệ sinh nam nữ | MyPhamTONA.com

Độ pH âm đạo bình thường ở mức từ 3,8 đến 4,5, có độ axit vừa phải, môi trường này giúp tăng cường khả năng bảo vệ vùng kín. Nó tạo ra một hàng rào ngăn vi khuẩn và nấm men phát triển nhanh và gây nhiễm trùng. Độ pH âm đạo cao – trên 4,5 – tạo môi trường hoàn hảo cho hại khuẩn phát triển. Từ đó, người phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh viêm phụ khoa.

Nhiều sản phẩm trên thị trường hiện nay thường chỉ có tác dụng vệ sinh, làm sạch, hoặc thường ghi chung chung là có độ pH phù hợp với vùng kín, nhưng vẫn không nêu rõ độ pH của mình là bao nhiêu. Dung dịch vệ sinh Hyalosan wash gel là một trong số ít sản phẩm minh bạch độ pH trên bao bì sản phẩm là 4.5, được coi là độ pH lý tưởng cho vùng kín.

Chăm sóc vùng kín sau sinh có khó không? - Care With Love

Với độ pH siêu chuẩn quốc tế cho vùng kín là pH 4.5, Hyalosan wash gel còn có tác dụng tạo môi trường acid lý tưởng để bảo vệ vùng kín, kích thích lợi khuẩn lactobacillus phát triển, ngăn xâm nhập và ức chế sự phát triển của các vi sinh vật gây viêm nhiễm phụ khoa.        

Các cách phòng tránh bệnh phụ khoa thật ra chỉ là những thói quen đơn giản mỗi ngày. Hãy duy trì các thói quen này và lưu ý những dấu hiệu bất thường để bảo vệ “cô bé” luôn khỏe mạnh nhé!

    Gửi yêu cầu tư vấn