0915 243 926
Nhiều chị em phụ nữ thắc mắc và băn khoăn ăn gì để cô bé hồng hào? Bổ sung những thực phẩm trong danh sách dưới đây mà Hyalosan đã tổng hợp sẽ giúp chị em có được một làn da vùng kín hồng hào và tươi tắn như thuở còn son đấy!
1.1. Vitamin C
Ngoài tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và mang lại những lợi ích cho làn da sự tươi trẻ, khỏe khiến. Vitamin C có tác dụng chống lão hoá rất tốt. Khi những chất này được đưa vào cơ thể, vitamin C sẽ góp phần thúc đẩy quá trình sản sinh collagen. Hỗ trợ phần nào trong quá trình làm căng mịn, hồng hào vùng da chỗ kín.
Nếu vùng kín bạn có những vết thâm đen, nhăn nheo thì hãy chăm chỉ sử dụng vitamin C mỗi ngày để loại bỏ những nếp nhăn. Đem lại sự hồng hào, tươi trẻ vốn có của cô bé. Những loại trái cây giàu vitamin C như ổi, kiwwi, chanh, cam… là lựa chọn hàng đầu cho bạn.
1.2. Ăn nhiều rau xanh mỗi ngày
Ngoài giàu chất xơ, rau xanh cũng chứa nhiều khoáng chất có lợi cho cô bé của bạn. Kali, các loại Vitamin, các dưỡng chất chống oxy hóa… Hơn nữa, rau xanh chứa rất ít chất béo và calo thấp nên chị em có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng mà không lo tăng cân nhé.
Các loại rau xanh được chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày như súp lơ xanh, cải bó xôi, cần tây….
Ngoài ra, ăn rau xanh hằng ngày còn có tác dụng khử mùi hôi vùng kín, làm vùng kín có mùi hương dễ chịu hơn.
1.3. Thực phẩm từ đậu nành
Đậu nành là một trong những loại thực phẩm đứng top trong việc làm hồng và se khít vùng kín. Đậu nành có tác dụng giúp năng hormone nữ giới. Duy trì độ ẩm và pH tự nhiên của âm đạo, giúp âm đạo luôn khỏe mạnh. Bạn có thể bổ sung đậu nành qua những thực phẩm như: bột đậu nành, đậu phụ, sữa đậu nành hoặc thực phẩm chức năng từ đậu nành.
1.4. Các loại hạt mè
Các loại hạt mè cũng được xem là một trong những thực phẩm có lợi cho sức khỏe vùng kín. Trong hạt mè, chứa rất nhiều vitamin E. Một loại chất có công dụng kích thích sự lưu thông tuần hoàn máu, nhằm giảm các sắc tố đen tạo ra chất nhờn ở vùng kín. Vì vậy hãy bổ sung chất dinh dưỡng này trong khẩu phần ăn hằng ngày của bạn để có được vùng da “em bé” Hồng hào nhé.
1.5. Khoai lang
Như đã nói ở trên, rau củ có tác dụng rất tốt đối với làn da vùng kín. Và khoai lang cũng không phải ngoại lệ. Trong khoai lang chứa những chất có lợi cho “cô bé” giúp trẻ hoá vùng kín một cách tự nhiên. Đặc biệt, nếu ăn khoai lang thường xuyên sẽ giúp cơ thể tự sản xuất chất bôi trơn âm đạo, làm dày và tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa bệnh phụ khoa.
1.6. Sữa chua
Sữa chua là thực phẩm rất giàu acid lactic. Đây là một chất không những có lợi cho việc tiêu hóa, mà còn là thực phẩm dinh dưỡng tuyệt vời cho làn da của bạn. Vùng kín cũng không ngoại lê. Việc sử dụng sữa chua một ngày 2 hộp sẽ giúp bạn có vùng da ở vùng kín căng mịn, hồng hào và luôn tươi trẻ.
1.7. Quế
Quế là thực phẩm có tính cay vì trong quế chứa nhiều các hoạt chất chống viêm, tiêu sưng. Sử dụng quế hằng ngày trong bữa ăn giúp chị em ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Bên cạnh đó, quế còn giúp khử mùi vùng kín khá tốt.
1.8. Ăn nhiều hoa quả
Ăn gì để cô bé hồng hào? Câu trả lười là nên ăn nhiều hoa quả có mùi thơm cũng là cách giúp cho cô bé hồng hào, dung hòa mùi vị. Bạn nên bổ sung những thực phẩm đó vào những ngày gần quan hệ:
Bên cạnh việc sử dụng thực phẩm để cải thiện độ hồng hào vùng kín. Nhưng nếu bạn không hạn chế một số điều lưu ý dưới đây thì cô bé của bạn rất khó để hồng hào như thuở còn son:
Bên cạnh những thực phẩm hạn chế không nên ăn mà chúng tôi đã đề cập ở trên. Thì bạn cũng cần lưu ý một số cách vệ sinh vùng kín dưới đây để vùng kín luôn được trắng hồng, mịn màng như mong muốn:
Hyalosan Wash Gel – Dung dịch vệ sinh vừa làm sạch vừa dưỡng ẩm ngừa viêm đồng thời giúp “cô bé” trở nên sáng hồng, mịn màng
Thành phần của Hyalosan wash gel an toàn, phù hợp với vùng kín. Với những hoạt chất tẩy rửa được chiết xuất từ thiên nhiên, Hyalosan Wash Gel có hiệu quả cao với công dụng là vệ sinh, làm sạch vùng kín cho phụ nữ.
Bên cạnh đó, hai Acid quan trọng nhất đối với vệ sinh và dưỡng ẩm vùng kín đều có trong sản phẩm Hyalosan Wash Gel, đó là Acid Hyaluronic và Acid Lactic.
Với thành phần Acid Hyaluronic, là hoạt chất được mệnh danh là chất siêu giữ nước trong thiên nhiên. Nó có khả năng giữ lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần trong lượng của chính nó, tăng cường tác dụng dưỡng ẩm cho vùng kín của sản phẩm.
Thành phần Acid Lactic, cùng việc thiết kế độ pH lý tưởng mức 4.5, Hyalosan Wash Gel đã không đơn thuần là làm sạch, mà còn ngừa viêm cho vùng kín. Thông qua cơ chế cung cấp Acid Lactic, kích thích các dòng lợi khuẩn lactobacillus trong vùng kín phát triển. Đây là dòng lợi khuẩn “thiên địch”, “khắc tinh” của các loại vi khuẩn, nấm, trùng gây viêm phụ khoa.
Độ pH được thiết kế lý tưởng là 4.5, minh bạch trên bao bì
Độ pH âm đạo bình thường ở mức từ 3,8 đến 4,5, có độ axit vừa phải, môi trường này giúp tăng cường khả năng bảo vệ vùng kín. Nó tạo ra một hàng rào ngăn vi khuẩn và nấm men phát triển nhanh và gây nhiễm trùng. Độ pH âm đạo cao – trên 4,5 – tạo môi trường hoàn hảo cho hại khuẩn phát triển. Từ đó, người phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh viêm phụ khoa.
Nhiều sản phẩm trên thị trường hiện nay thường chỉ có tác dụng vệ sinh, làm sạch, hoặc thường ghi chung chung là có độ pH phù hợp với vùng kín, nhưng vẫn không nêu rõ độ pH của mình là bao nhiêu. Dung dịch vệ sinh Hyalosan Wash Gel là một trong số ít sản phẩm minh bạch độ pH trên bao bì sản phẩm là 4.5, được coi là độ pH lý tưởng cho vùng kín.
HYALOSAN VAGINAL SUPPOSITORIES – GIẢI PHÁP HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ KHÔ ÂM ĐẠO HIỆU QUẢ và TUYỆT ĐỐI AN TOÀN
CƠ CHẾ TÁC DỤNG ƯU VIỆT – HIỆU QUẢ, AN TOÀN
VÌ SAO NÊN CHỌN HYALOSAN VAGINAL SUPPOSITORIES
SỬ DỤNG HYALOSAN VAGINAL SUPPOSITORIES kết hợp với HYALOSAN WASH GEL ĐỂ VÙNG KÍN ĐƯỢC CHĂM SÓC, DƯỠNG ẨM MỖI NGÀY.
Trên đây là một số thực phẩm giúp chị em giải đáp thắc mắc “Ăn gì để cô bé hồng hào“. Hy vọng với những chia sẻ của Hyalosan đã giúp phần nào trong quá trình làm đẹp an toàn tại nhà của chị em.
