Mách nhỏ mẹ bầu cách vệ sinh vùng kín trước sinh để tự tin vượt cạn

Vệ sinh vùng kín thời điểm trước sinh là vấn để được nhiều mẹ bầu quan tâm đặc biệt vì nó không những giúp họ cảm thấy tự tin hơn trong cuộc vượt cạn mà còn tạo được môi trường chào đời “sạch” để chào đón bé yêu của mình. Cách vệ sinh vùng kín trước sinh như thế nào để đạt được những điều này, bài viết sau sẽ giúp bạn gỡ bỏ băn khoăn ấy.

1. Tầm quan trọng của việc vệ sinh vùng kín đúng cách trước khi đi sinh

Mang thai là giai đoạn cơ thể người phụ nữ có rất nhiều thay đổi về mặt sinh lý. Chức năng và hoạt động của cơ quan sinh sản cũng có sự khác hơn so với trước vì nội tiết tố trong cơ thể thay đổi. Lúc này nồng độ tiết tố tăng cao hơn, độ pH trong môi trường vùng kín thay đổi nên sẽ tiết dịch nhiều hơn, âm đạo thường xuyên ẩm ướt, rất thuận lợi cho sự xâm nhập và phát triển của tác nhân gây bệnh viêm nhiễm.

Không những thế, 3 tháng đầu của thai kỳ do sự tăng kích thích của hormone estrogen làm lông và tóc phát triển nhanh hơn. Đặc biệt, cơ thể của mẹ bầu cũng tăng thân nhiệt nên tiết nhiều mồ hôi hơn. Sự kết hợp của những điều này khiến cho chân lông vùng kín dễ bị bít kín, nếu không được vệ sinh sạch sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh lý phụ khoa.

Một điều đáng nói nữa là sự lớn lên của thai nhi làm tăng sức ép cho vùng chậu nên khí hư cũng sẽ ra nhiều hơn mức bình thường. Giai đoạn này nếu không chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ thì vi khuẩn có hại càng dễ tấn công sinh ra bệnh viêm nhiễm.

Viêm phụ khoa trong thai kỳ là vấn đề cần được quan tâm đặc biệt vì nó không những ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn gây ra các hệ lụy xấu cho sự phát triển của bé. Không những thế, các bệnh lý này còn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng ối, sinh non hoặc các bệnh hậu sản về sau.

Khi mẹ trở dạ, thai sẽ đi qua cổ tử cung và âm đạo. Nếu mẹ mắc các bệnh lý phụ khoa thì con cũng dễ bị lây nhiễm nấm và vi khuẩn từ môi trường âm đạo từ đó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Vì thế, nếu biết cách vệ sinh vùng kín trước sinh sạch sẽ thì mẹ sẽ ngăn ngừa được các nguy cơ ảnh hưởng xấu cho bé.

2. Cách vệ sinh vùng kín trước sinh đúng và an toàn

2.1. Vệ sinh vùng kín đúng cách và an toàn

Cách vệ sinh vùng kín trước sinh đúng và an toàn đó là:

– Thay quần lót tối thiểu mỗi ngày 2 lần, không mặc quần bó sát hay ẩm ướt để cho vùng kín luôn khô ráo. Điều này sẽ ngăn ngừa môi trường thuận lợi cho sự hình thành và phát triển của vi khuẩn, vi nấm gây bệnh lý phụ khoa.

– Khi tắm không được ngâm bồn lâu, không thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo.

– Vùng kín cần được làm sạch bằng nước ấm, hoặc sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng cho phụ nữ có thai, thành phần tự nhiên lành tính, độ pH đạt chuẩn từ 3.8-4.5, tuyệt đối không được thụt rửa vì hóa chất có trong những loại dung dịch này dễ tiêu diệt các loại vi khuẩn có lợi, khiến cho độ pH tự nhiên ở môi trường âm đạo bị thay đổi từ đó sinh ra khô rát vùng kín.

– Mỗi lần vệ sinh vùng kín hoặc đi vệ sinh xong cần lau khô vùng kín bằng khăn sạch đã được giặt sạch sẽ hàng ngày.

– Hạn chế sinh hoạt tình dục trong những tuần đầu và tháng cuối của thai kỳ vì nó dễ làm tăng nguy cơ sảy thai hoặc sinh non. Sau khi quan hệ cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ để tránh tạo môi trường tốt cho vi nấm, vi khuẩn hoạt động.

2.2. Một số lưu ý khác 

Bên cạnh việc chú ý đến cách vệ sinh vùng kín trước sinh thì mẹ bầu cũng nên chú ý đến một số vấn đề khác như:

– Làm sạch nhũ hoa

Sau khi sinh vài giờ là mẹ đã có thể cho con bú. Việc làm sạch nhũ hoa trước khi sinh không chỉ giúp cho bé có sự tiếp xúc sạch mà còn tránh được nguy cơ bị tắc tuyến sữa sau sinh. Muốn làm sạch nhũ hoa, mẹ bầu nên dùng bông tắm mềm nhẹ nhàng chà hai bên nhũ hoa, không dùng móng tay cào mạnh vì nó dễ gây tổn thương vùng này.

Thai phụ nếu có các bất thường ở vùng kín cần khám phụ khoa để chẩn đoán và điều trị kịp thời

– Đi vệ sinh 

Trước khi sinh, cứ 2 – 4 giờ mẹ bầu nên đi tiểu tiện một lần để cho bàng quang luôn ở trạng thái rỗng, có như vậy thì mới tránh tình trạng nước tiểu đầy ảnh hưởng đến sự co thắt của tử cung và phần thai nhi sẽ lộ ra trước khi sinh.

– Về việc dùng băng vệ sinh hàng ngày

Rất nhiều mẹ bầu vì thấy vùng kín ra nhiều dịch hơn bình thường nên đã lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày trong suốt thai kỳ. Đây là một việc không nên làm vì nó dễ gây ứ đọng mồ hôi hoặc nếu không thay băng thường xuyên thì càng tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, vi nấm sinh sôi gây viêm nhiễm âm đạo.

– Chọn đồ thoải mái

Biết cách vệ sinh vùng kín trước sinh thì mẹ bầu cũng sẽ biết nên lựa chọn đồ lót có chất liệu thoáng mát để có lợi cho vùng kín. Vì thế, khi mua quần lót cho giai đoạn này mẹ bầu hãy chọn quần có chất cotton thấm hút tốt, rộng rãi, được thiết kế riêng cho thai phụ để vùng kín luôn trong trạng thái không bí bách.

– Nên dùng bao cao su khi quan hệ tình dục và sau khi quan hệ hãy vệ sinh vùng kín thật cẩn thận để tránh viêm nhiễm phụ khoa.

– Trong suốt thai kỳ, nếu phát hiện vùng kín có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, tốt nhất mẹ bầu nên đến gặp bác sĩ sản phụ khoa để thăm khám, làm những kiểm tra cần thiết để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý viêm nhiễm tại đây. 

Hyalosan Wash Foam – giải pháp an toàn cho phụ nữ mang thai chuẩn bị vượt cạn

Hyalosan Wash Foam là sản phẩm vệ sinh hàng ngày dạng bọt, mềm mại cho vùng kín nhạy cảm của phụ nữ mang thai, sau sinh, kết hợp công thức dưỡng ẩm, ngừa viêm vùng kín, được chế tác bởi công nghệ cao, ở dạng Thiết bị y tế (medical device) và hóa mỹ phẩm (cosmetics), được nghiên cứu và phát triển bởi hãng dược phẩm, mỹ phẩm, thiết bị y tế số 1 CH Séc, hãng Dr Muller Pharma). Sản phẩm được sản xuất, kiểm soát chất lượng bởi những tiêu chuẩn nghiêm ngặt của châu Âu.

Cơ chế tác dụng chính và ưu điểm vượt trội của hyalosan Wash Foam:

– Với những hoạt chất tẩy rửa được chiết xuất từ thiên nhiên đã tính toán tối ưu nhất với phụ nữ mang thai, phụ nữ mới sinh, kết hợp với thành phần chiết xuất từ vỏ cây sồi châu Âu, Hyalosan Wash Foam đương nhiên hiệu quả với công dụng là dung dịch vệ sinh, làm sạch vùng kín cho phụ nữ đang ở giai đoạn đặc biệt này.

– Điểm đặc biệt của sản phẩm là bên cạnh tác dụng làm sạch, sản phẩm còn mang đến thêm đồng thời 2 công dụng tuyệt vời, điều mà hầu như không có bất cứ sản phẩm vệ sinh vùng kín nào có được: 

+ Thứ nhất, với thành phần acid hyaluronic, là hoạt chất được mệnh danh là chất siêu giữ nước trong thiên nhiên, có khả năng giữ lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần trong lượng của hyaluronic, giúp cho sản phẩm khi sử dụng, ngoài làm sạch, còn có tác dụng dưỡng ẩm cho vùng kín.

+ Thứ hai, với thành phần acid lactic, cùng việc thiết kế độ pH lý tưởng mức 4.5, Hyalosan wash foam đã không đơn thuần là làm sạch, mà còn ngừa viêm cho vùng kín, thông qua cơ chế cung cấp acid lactic, để kích thích các dòng lợi khuẩn lactobacillus trong vùng kín phát triển, đây là dòng lợi khuẩn “thiên địch”, “khắc tinh” của các loại vi khuẩn, nấm, trùng gây viêm phụ khoa. Bên cạnh đó, sản phẩm còn được thiết kế với độ pH siêu chuẩn quốc tế là pH 4.5, tạo môi trường acid lý tưởng để bảo vệ vùng kín, kích thích lợi khuẩn lactobacillus phát triển, ngăn xâm nhập và ức chế sự phát triển của các vi sinh vật gây viêm nhiễm phụ khoa.

– Dạng thiết kế sản phẩm là dạng bọt, là sự cực kỳ tinh tế và thuận tiện cho phụ nữ với vùng kín nhạy cảm là giai đoạn sau sinh, đang mang thai.

Thực ra cách vệ sinh vùng kín trước sinh không hề khó, chỉ cần chú ý một chút, tin rằng các mẹ bầu đều có thể làm được. Chúc các bạn vượt cạn thành công, mẹ tròn con vuông nhé.